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苹果手机可以通过设置过滤未知发件人和在短信应用中进行骚扰信息拦截来减少垃圾短信的接收次数。以下是具体步骤。
1、打开 iPhone 的“设置”。
2、向下滚动并选择“信息”。
3、找到“过滤未知发件人”选项，并打开此功能，当此功能开启时，来自未知发件人的信息将被默默地发送到过滤列表，可以在短信应用中查看过滤后的信息，这样，来自广告商或其他未知来源的短信就会被自动过滤掉。
使用短信应用中的骚扰信息拦截：
1、打开“信息”应用。
2、在底部菜单中选择“设置”。
3、找到并点击“垃圾信息”，在此处可以查看所有被拦截的疑似垃圾信息，还可以报告垃圾信息，以帮助苹果公司改进其识别和拦截算法，部分手机管家应用也提供了短信拦截功能，可以根据个人需求选择使用。
还可以尝试以下方法减少垃圾短信接收次数：
1、避免在注册网站或应用程序时提供手机号码，尤其是那些可能共享或出售用户信息的公司。
2、对于已经收到的垃圾短信，尽量不要回复或与之互动，因为这可能会确认手机号码是活跃的，并导致收到更多垃圾短信。
3、对于一些特定的垃圾短信，可以手动将其添加到短信应用的黑名单中，这样就不会再接收来自该号码的信息。
方法有助于减少苹果手机接收垃圾短信的次数，但无法完全阻止所有垃圾短信的接收，因为有些垃圾短信是通过伪造的号码发送的，仍然有可能收到少量的垃圾短信。